Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση είναι καίριας σημασίας για τη σωστή ανάπτυξη ενός παιδιού, καθώς το βοηθά να γνωρίσει το σώμα του και τη σεξουαλικότητά του χωρίς ενοχές, καθώς και να μιλήσει  άμεσα για πιθανή σεξουαλική παρενόχληση ή κακοποίησ...

Σήμερα υποδεχόμαστε την Βασιλική Τρουφάκου και μιλάμε για μητρότητα και σχέσεις. Πώς βίωσε τον πρώτο χρόνο της, ως μαμά; Ποιά στοιχεία θεωρεί σημαντικά σε μια σχέση; Και πώς ταξίδεψε στην Αμερική 3 εβδομάδες, μαζί με ένα βρέφος;...

Ο τρόπος που κοιμόμαστε, καθόμαστε στο γραφείο, σηκώνουμε τα ψώνια ή κάνουμε γυμναστική, επηρεάζουν μακροπρόθεσμα τη στάση του σώματος και προκαλούν μυοσκελετικούς πόνους. Πώς μπορούμε να τους προλάβουμε και πώς μπορούμε να τους μει...

Οι διατροφικές διαταραχές είναι πολύ συχνό φαινόμενο στη σημερινή εποχή και συχνά αποκρύπτονται από τους ανθρώπους που υποφέρουν. Στο σημερινό επεισόδιο, εξετάζουμε τις αιτίες που οδηγούν σε αυτές καθώς και αποτελεσματικούς τρόπους ...

Η ψυχοσωματική σαν κλάδος εξετάζει την αμφίδρομη σχέση του σώματος με το συναίσθημα. Πώς  ένα καταπιεσμένο συναίσθημα μπορεί να οδηγήσει σε σωματική ασθένεια; Ποια προειδοποιητικά σημάδια μας δίνει το σώμα μας, πριν την εμφάνιση μιας εξελι...