Ο τρόπος που αναπνέουμε είναι καθοριστικός για την υγεία μας και μπορεί να επηρεάσει ακόμα και τη δομή του προσώπου ενός παιδιού. 

• Ποιά συμπτώματα της αναπνοής πρέπει να μας οδηγήσουν στο γιατρό; 
• Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε μπατονέτες;
• Πώς το αποσυμφορητικό σπρέι μύτης μπορεί να προκαλέσει εθισμό και υπέρταση; 
• Πώς επηρεάζουν τα social media  τις απαιτήσεις των νεαρών κοριτσιών που θέλουν να κάνουν ρινοπλαστική; 

Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε στο επεισόδιο #77 του Nadia Talks Wellness Podcast, με τον κ. Γιάννη Γκουντάκο, Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος, με εξειδίκευση στη Ρινολογία/Ρινοπλαστική. 

Πιο αναλυτικά: 

00:42 Είναι επικίνδυνα τα ασύρματα ακουστικά κινητού (earbuds)

03:05 Η απώλεια ακοής στους επαγγελματίες. 

04:06 Εμβοές (βουίσματα στα αυτιά). Πόσοι υποφέρουν από αυτό και σε τί οφείλονται; 

06:50 Ίλιγγοι. Είναι πιο συχνοί στις γυναίκες και γιατί πρέπει να ερευνούμε πάντα την αιτία τους; 

10:27 Πώς το στρες σωματοποιείται στα αυτιά;

12:20 Πώς συνδέονται οι συναισθηματικές δυσκολίες με σωματικά θέματα;

13:48 Τί είναι η ξαφνική απώλεια ακοής ή αλλιώς μικρό έμφραγμα του αυτιού; 

16:00 Πρέπει να χρησιμοποιούμε μπατονέτες;

18:20 Ρινικές πλύσεις. Ποιά μέθοδος είναι καλύτερη; Μπορεί να προκαλέσει ωτίτιδα η λανθασμένη ρινική πλύση;

20:50 Γιατί είναι ανησυχητικό ένα παιδί να μην αρρωσταίνει τη πρώτη χρονιά του παιδικού σταθμού; 

23:00 κατοικίδια και αντισώματα. 

23:38 Ποιά είναι τα βασικά λάθη που κάνουν οι ασθενείς στη χρήση φαρμάκων; Η χρήση αντιβίωσης για τις ιώσεις. 

24:25. Τί συνέπειες έχει η υπερβολική χρήση των αποσυμφορητικών σπρέι. 

26:58 Η υπεροχή της ρινικής αναπνοής έναντι της στοματικής. Γιατί είναι καλύτερη και πώς επηρεάζει την ανατομία του προσώπου; 

34:23 Τα παιδιά που αποφεύγουν τις σκληρές τροφές μπορεί να φανερώνουν οι υπερτροφικές αμυγδαλές 

37:20 Το Ροχαλητό είναι απλώς ενοχλητικό ή μπορεί να γίνει κι επικίνδυνο; Πώς επηρεάζει η υπνική άπνοια τη συνολική υγεία του ανθρώπου; 

39:30 Οι τύποι της ρινοπλαστικής και πώς εφαρμόζονται; Ποιά προβλήματα μπορούν να προκύψουν από την υπερβολική παρέμβαση; 

45:00 Η επιρροή των social media στις απαιτήσεις των ασθενών για ρινοπλαστική. 

48:27 Η αποκατάσταση της μύτης μετά από μια αποτυχημένη ρινοπλαστική. Η χρήση της 3d τεχνολογίας για προσομείωση στο τελικό αποτέλεσμα. 

50:15 Η διακοπή του καπνίσματος ως η πιο σημαντική επιρροή στο αναπνευστικό σύστημα. 

Μπορείτε να παρακολουθήσετε τη συζήτηση και στο κανάλι μας  Wellbe by Nadia Boule, στο YouTube . Μην ξεχάσετε να κάνετε subscribe (είναι δωρεάν) για να σας έρχεται ειδοποίηση μόλις ανεβαίνει νέο Podcast! 

Βρείτε το προφίλ μας  στο Instagram @wellbe.gr 

Για μια ολιστική προσέγγιση του wellness (E-shop, Συνταγές, Workouts, Διαλογισμούς, Podcasts, Βιβλία), επισκεφθείτε το www.wellbe.gr